Βιβλία Αυτογνωσίας

 

Βιβλία αυτοβοήθειας

Είναι τελικά ωφέλιμα;

 

Θυμάμαι στις αρχές της δεκαετίας του 90 να είναι πραγματικά σπάνιες οι εκδόσεις βιβλίων αυτοβοήθειας κυρίως στα ελληνικά. 

Οι συγγραφείς έγραφαν όμως ήταν λες και έπρεπε να είναι «κρυφά» ή «μυστικά». Μεταφράσεις δεν γίνονταν τόσο συχνά και όσοι έγραφαν τους αποκαλούσαν «γραφικούς» ή «UFO»

Υπήρχε ένας φόβος για κάτι άγνωστο που μπορεί να επηρεάσει τα μυαλά των ανθρώπων με αρνητικό τρόπο. (ίσως να υποβόσκει και στις μέρες μας)

Όλα τα αποκαλούσαν αιρέσεις και προσηλυτισμό.

Προσωπικά έψαχνα -αν και πολύ μικρή τότε- σε κάθε γωνιά των βιβλιοπωλείων αλλά και σε ό,τι ελάχιστο υπήρχε τότε στο νεαρό διαδίκτυο.

Αγόραζα και διάβαζα ό,τι υπήρχε σχετικό με την φιλοσοφία κάθε «μικρού» ή «μεγάλου» πλουτισμού. Ό,τι αφορούσε το θέατρο και αναζητούσα μέσα από την αρχαιότητα σημάδια και κρυφά μηνύματα που άλλες χώρες τα είχαν αποκρυπτογραφήσει και προσπαθούσα να τα συνδυάσω. Όχι πάντα με επιτυχία.

Να διευκρινίσω εδώ ότι αναφέρομαι μόνο στα βιβλία αυτοβοήθειας και όχι στα βιβλία ύλης των διαφόρων σπουδών μου. πχ φιλοσοφία, θέατρο κτλ.

Θα ήταν μάταιο να προσπαθήσω να μετρήσω τα βιβλία που διάβασα. Ειναι πολλά… παρόλα αυτά εξακολουθώ να νιώθω μία λύπη που στατιστικά και πρακτικά δεν θα προλάβω να διαβάσω όσα θα ήθελα. 

Ακόμα και σήμερα με την ευκολία του διαδικτύου και την άνετη πρόσβαση στην πληροφορία συνειδητοποιώ ότι γίνεται ακόμα πιο χρονοβόρο το να εξακριβώσει κάποιος την ποιότητα και την ακεραιότητα μίας πηγής πληροφοριών που θα οδηγήσουν στην γνώση.

Σήμερα υπάρχουν άπειρα βιβλία αυτοβοήθειας με διαφορετικές αφετηρίες, από διαφορετικές κουλτούρες και διαφορετικές σχολές σκέψης. Με θεωρητική και πρακτική προσέγγιση. Όλη αυτή η πληθώρα μπορεί να μπερδεύει όμως υπάρχει η πολυφωνία, το μοίρασμα και η ελεύθερη επιλογή. Αυτό πραγματικά με χαροποιεί περισσότερο απ’ όσο με ανησυχεί.

Έτσι λοιπόν αν με ρωτήσει κάποιος απ’ όλα όσα διάβασες βιβλία αυτοβοήθειας ποιο ή ποια ήταν αυτά που σε βοήθησαν ή σου άλλαξαν την ζωή;

Δεν έχω συγκεκριμένη απάντηση. Δεν θυμάμαι καν όλους τους τίτλους.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι με βοήθησαν.

Ήταν εκεί οι λέξεις και οι σκέψεις κάποιων ανθρώπων που μου έδωσαν κάτι. Μικρό ή μεγάλο δεν έχει σημασία. Σημασία έχει ότι πήρα πράγματα.

Έλαβα ελπίδα για να καλλιεργήσω την πίστη.

Ένιωσα ότι υπάρχει μονοπάτι μέχρι που το περπάτησα!

Με φώτισαν μικρές λέξεις με έννοιες που κατανόησα αργότερα.  

Αποτελούμε από πολλά απ' όσα έχω διαβάσει και το θεωρώ τον μυστικό μου θησαυρό!

Πώς καταλαβαίνουμε ότι ένα βιβλίο θα είναι ωφέλιμο;

Θα είναι ωφέλιμο αν είναι "καθαρό"

Αυτό που μπορεί κάποιος να αξιολογήσει σε ένα βιβλίο αυτοβοήθειας είναι τον συγγραφέα και το πόσο «εμπορικό» προσπαθεί να είναι το βιβλίο του.

Αν ένα βιβλίο σου τονίζει το «πρόβλημα» σου και υπερτονίζει ότι βρίσκεσαι σε μία αφόρητα δύσκολη κατάσταση τότε δεν είναι ένα «καθαρό» βιβλίο.

Ένα «καθαρό» βιβλίο σου δίνει τροφή για σκέψη, σου παρουσιάζει τις διάφορες πλευρές του θέματος που αναλύει και σου επιτρέπει να δώσεις τις δικές σου απαντήσεις. Να πάρεις τις δικές σου αποφάσεις… και να δημιουργείς τις λύσεις που χρειάζεται η ζωή που έχεις επιλέξει να ζήσεις!

Ένα «καθαρό» βιβλίο αυτοβοήθειας μπορεί να μην σε βοηθήσει όπως θα ήθελες το σίγουρο όμως είναι ότι δεν θα σου κάνει κακό.

Τώρα ας δούμε πώς λειτουργεί ωφέλιμα ένα βιβλίο αυτοβοήθειας.

Προσωπικά έχω παρατηρήσει εδώ και 30+  χρόνια ότι ένα βιβλίο λειτουργεί πολύ πιο ατομικά, προσωπικά και εσωτερικά.

Ένα βιβλίο δημιουργεί ένα εσωτερικό διάλογο.

Ο εσωτερικός αυτός διάλογος είναι μία εμπειρία για τον εγκέφαλο.

Η εμπειρία αυτή, προστίθεται σε αυτά που ο νους θα επεξεργάζεται κάθε φορά που θα ψάχνει στοιχεία/εμπειρίες για να διαχειριστεί ή να «μεταφράσει» ένα γεγονός μαζί με τα συναισθήματα που προκαλούνται.

Ναι, δεν θα αντικαταστήσει μία συνεδρία ή ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα από έναν ειδικό, ούτε ένα σεμινάριο ή ένα εργαστήρι που θα είναι εξειδικευμένο σε αυτό που αναζητάς.

Είναι όμως ένα εξαιρετικό εργαλείο με εξαιρετικά αποτελέσματα τις περισσότερες φορές.

Ναι, χρειάζεται φροντίδα και συντήρηση αυτό που θα λάβεις από ένα βιβλίο αυτοβοήθειας αλλά σε σύγκριση με μία τυχαία θεματολογία είναι σίγουρα πιο ουσιαστικό σε βάθος χρόνου.

Κατανοώντας αυτό βαθιά και με επίγνωση εδώ και δεκαετίες, έχω αναπτύξει μία μέθοδο γραφής που κάνει την διαδικασία της ανάγνωσης μία πραγματικά ωφέλιμη και εντελώς προσωπική εμπειρία για τον κάθε αναγνώστη.

Μέχρι στιγμής κυκλοφορούν 11 βιβλία/εργαλεία αυτοβοήθειας, προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας για τα οποία μπορώ να εγγυηθώ ότι είναι ωφέλιμα και λειτουργούν 100% σε αυτό που υπόσχονται!

Θα αναφερθώ σε επόμενο άρθρο για το κάθε ένα ξεχωριστά.

Προς το παρόν αυτό που θα πρότεινα σε επαγγελματίες life coaches, σύμβουλους προσωπικής ανάπτυξης, θεραπευτές, σύμβουλους διαχείρησης ανθρωπίνου δυναμικού αλλά και σε όλους όσους θέλουν να ξεκινήσουν ένα ταξίδι αυτογνωσίας είναι το βιβλίο με όλες τις ερωτήσεις που χρειάζεται κάποιος για να κατανοήσει τους επηρεασμούς που έχει υποστεί, γιατί τους έχει δεχτεί και πώς μπορεί να απαλλαγεί από κάθε τι περιττό ή ξένο στην σκέψη του.

Το βιβλίο αυτό έχει τίτλο:

Τι Θα Πει ο Κόσμος;!

Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία ή διευκρίνηση μπορείτε να στείλετε μήνυμα στους πιο κάτω συνδέσμους:

https://www.instagram.com/aristotelous_patritcia/ 

https://linktr.ee/aristotelous

https://www.youtube.com/channel/UCbF03PcCSO_0PYEUjmKtDKw 

 

σε ευχαριστώ για την ανάγνωση.

Να έχεις μαζί σου πάντα την Αγάπη!

p.Aristotelous.